Trabalho, Casa, filhote lindo, namorido, família, meus gatos, mamys, papys, sobrinhos e afilhados, vida que segue...
Consegui marcar a consulta com o cirurgião que a Dix indica para a cirurgia bariátrica: Setembro, mais precisamente dia 30/09.
Liguei no dia seguinte a informação de que havia sido aprovada minha cirurgia. Isso me deu um desânimo. Eu já imaginava que operaria ainda este ano, impossível...
Tão desanimada fiquei, que ainda nem fui buscar a carta. Também fiquei meio sem tempo, mas devo estar me apresentando lá ainda esta semana.
No trabalho, tudo anda bem, pelo menos é o que eu acho, sei lá, né, vai que... kkkkkkkkkkkk.
Na família, ontem nasceu mais um sobrinho, João Guilherme, filho do meu mano Adriano e da cunha querida Gabriela, irmãozinho do Nicolas.
Filhote como sempre me dando orgulho, alegrias e sempre, sempre companheiro.
Namorido: Estamos nos acertando, cada um fazendo sua parte. Será que dá certo?
Ando engordando, percebo isso nas roupas. Tenho tido ataques de ansiedade absurdos e acabo compensando isso na comida, mais precisamente no chocolate ou Nutella (minha paixão). E as unhas que eu havia parado de roer, voltaram ao cotoco, afff.
Não me pesei, não tive coragem. Sei que será uma grande decepção.
Hoje até passei no mercado e comprei meu pão de forma integral light sem casca, além de mais algumas coisinhas pra ajudar na gula. Afinal, se é pra meter o pé na jaca, que seja a menorzinha né, tentar minimizar o estrago.
Vou me policiar e tentar me programar nas refeições em casa, porque quando estou no trabalho eu consigo ingerir legumes e verduras na boa. E fruta eu também consigo, com a ajuda do tiozinho da salada de frutas. Só peco no leite condensado, ahhh.
Tenho que marcar check up geral com clínico, endocrinologista, ginecologista, dermato, gastro e angiologista. Preciso verificar qualquer coisa que possa a vir atrasar mais a minha cirurgia e tentar resolver antes mesmo de chegar à equipe do cirurgião. Facilitar o trabalho deles e diminuir meu tempo de espera.
Tô focada nessa cirurgia, andei lendo sobre ela, participando de uma comunidade do face, vendo matérias e fotos de antes e depois. 
Meu maior medo é o mesmo que atinge a todos os que estão para se operar: complicações que possam levar ao óbito. Mas me preocupo também com o pós operatório, com as peles que sobrarão, com a minha vida depois de tudo isso.
É, dá pra entender porque a gula me atinge forte e as unhas foram detonadas. Eu nem mesmo tive minha primeira consulta e já estou sofrendo por antecipação. Putz, como sou exagerada em meus sentimentos.
Mas essa sou eu, não tem jeito. Posso me controlar por um tempo, porém os deslizes acontecerão, não tem como impedir. Senão, eu não seria eu.
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, dr. Marcilio David que não leia isso que escrevi, ou levarei outro puxão de orelha, e com toda razão.
Pior de tudo é que sei do meu erro, sei que devo resistir, o que tenho que fazer de certo e... E... E... Não faço.
Bom, vou mimir, hoje filho dorme cedo que amanhã tem aula, eu tô de folga, mas namorido tá chamando pra deitar.
Bjs, pessoal.

Boas notícias.

De volta...
Acabei de receber a ligação do plano de saúde. Devo buscar a carta de liberação para a cirurgia na quarta-feira. Com ela em mãos basta marcar a consulta com o cirurgião e sua equipe multidisciplinar.
O médico que fará minha cirurgia é o Dr. Luiz Alfredo Vieira D’Almeida, e eu resolvi ligar para o consultório dele, mesmo com o avançado da hora.
Por sorte ainda havia uma atendente para aplacar minha ansiedade, mas para minha tristeza fui informada que só há vaga para a primeira consulta em setembro. Puxa, que banho de água fria.
Mas tudo bem, vou levar numa boa, porque o caminho está só no início e eu pedi muito a Deus que tudo fosse feito conforme os planos Dele, que tudo fosse na hora Dele, que eu não iria tentar adiantar e nem forçar nenhuma das etapas.
Tenho lido muitos depoimentos de pessoas operadas, tenho procurado informações sobre a cirurgia. E confesso que estou com medo. Afinal é uma cirurgia, e como qualquer cirurgia, há riscos, inclusive óbito.
Não quero pensar nisso, não quero me amedrontar, nem ficar com pensamentos negativos... Eu sei que farei tudo, exatamente tudo o que os médicos pedirem, tanto no pré quanto no pós-operatório... Mas é normal esse medo, né?
Enfim, tô feliz. Foram mais de 2 anos na expectativa desta cirurgia. E muitos anos mais tentando emagrecer.
E agora que o plano liberou, é como se a fase mais improvável fosse vencida. Não foi a mais difícil, mesmo com os 2 anos de espera. Mas a que eu imaginava ser a que nunca chegaria... Afinal é uma cirurgia cara e não é qualquer plano que libera sem muita insistência. Mais motivo pra eu saber que Deus está no controle de tudo, afinal eu não precisei nem mesmo pedir a médica o encaminhamento, e quando passei na perícia, mal abri a boca, a médica conversou comigo brevemente pra saber de todo meu histórico, viu meus exames e meu prontuário e pronto.
Eu esperei esses 2 anos mas só tentei a cirurgia nos primeiros meses, depois deixei de lado. E ela veio, como um presente.
Agora é ter paciência na espera até setembro, tentar me manter saudável para chegar lá e não ter nada que me impeça de operar e nem que me coloque em risco.
E vamos caminhando...
Beijos.

Consulta no Centro de Obesidade.

Hoje foi a tão esperada consulta no Centro de Obesidade da Dix.

Comentei em outra postagem que havia mudado de plano de saúde por não ter um bom atendimento. E também falei do atendimento excelente que tive na Dix. Atendimento este que já foi posto à prova em outras ocasiões e sempre foi positivo. Estou realmente satisfeita com a mudança, só me arrependo de não ter feito há anos atrás, nessas minhas peregrinações de plano em plano. Mas antes tarde do que mais tarde, melhor até do que nunca, rsrsrsr. Tomara que esta lua-de-mel dure por muito tempo ainda.

Voltando ao Centro de Obesidade, semana passada era o dia marcado pra consulta, mas a Enfermeira que faz a triagem e aceita os pacientes no programa estava doente e foi transferida pra essa semana. Ok, foi tranquilo aguardar.

Hoje cheguei com atraso, devido ao congestionamento. Pela política da dix, a tolerãncia é de 15 minutos. Mais que isso, perde-se a consulta. A não ser que o profissional aceite atender. Aí, vai de cada um. Graças aos Céus, a enfermeira Carmem aceitou me atender mesmo com meus 45 minutos de atraso.

Entrei no consultório e veio a pergunta: Quais os profissionais que te encaminharam? (Hã? Como assim? Que profissionais?)
Eu não tinha ninguém me encaminhando, fui na cara dura. Aliás, nem pensei que deveria ter encaminhamento. Ou seja, vi tudo ir por água abaixo. Mas...

Deus é por mim, rsrsrsrs.

Ela ouviu um pouco de minha trajetória e me aceitou no programa, obaaaa.
Aliás, recebi elogio. Ela disse que estava indo muito bem, pra quem não tinha orientação adequada. Eu comentei que minha orientação vem através do Dr. Marcilio e seu livro Oito Passos para Emagrecer, pela internet. E que meu incentivo e terapia são a comunidade, os amigos que me acompanham, os desafios que participo e este blog.

O Programa funciona assim:
Há uma equipe de profissionais que trabalham de forma integrada, pra conseguir os melhores resultados nesta etapa de emagrecimento.
Terei cosnultas semanais com o psicólogo e a nutricionista. Quinzenais com o fisioterapeuta/prof. ed. física. Mensais com a endócrinologista. Além disso, há encontros mensais em grupo, onde os profissionais farão palestras referentes aos assistidos. São grupos de, no máximo, 10 pessoas. Todas têm o IMC próximo, o que facilita nas interações entre o grupo e nas orientações a serem dadas pelos profissionais, serão específicas a cada necessidade do grupo.
Além de consultas a cada 2 meses com a Carmem para avaliar como está meu progresso. Será assim que ela conseguirá me coordenar e agendar outras especialidades, caso haja necessidade (um psiquiatra, caso precise de remédios; um cardio, caso a pressão se altere; um angiologista, caso tenha problemas de circulação; e etc.).
Agora terei que me organizar e agendar os profissionais de forma a ir o mínimo possível lá. É que fica no Centro do Rio de Janeiro e eu moro em Campo Grande, quase Santa Cruz. Beeeeeemmm longe. Fora que o custo da passagem é outro fator. Mas pra tudo dá-se um jeito.
Já saí de lá com consulta marcada para dia 01/03 com o fisioterapeuta Bruno. E dia 02/03 com o psicólogo Glauco e a nutricionista Andreza. Amanhã marco a consulta da Endocrinologista Ly
Dou mais uma estrela para a Dix.

Quem quer, faz. Quem não quer, dá desculpa.

Engorda/emagrece, emagrece/ engorda, aff

Pessoal, eu estou fora de um dos desafios que participava. Não postei a foto de sexta-feira por conta do desânimo que senti após a pesagem.
Depois de estar no alto do ranking, acabei por subir novamente de peso. A frustração foi tanta que nem tirei a foto. Desabei na hora e guardei a balança com muita revolta. Como assim? Eu tenho mantido uma RA legal, tenho me policiado nas calorias, evito meus rompantes de comilança... Pra quê?
Pra cada 3 ou 4 dias eu ter o peso alterado pra cima e pra baixo, sem explicação plausível? Oras.
Sei que quando constatei lá que estava com 125,7 kg eu desisti de tirar a foto e voltei pra cama. Daí o meu fim de semana desandou. Fiz uma panela de brigadeiro e comi em 3 dias, comi lasanha e não comi legumes e verduras de forma correta.
Fiquei afastada da internet até hoje à noite e me sentindo um traste. Amanhã vejo o que essa rebeldia me resultou, tem pesagem de novo.
Vim para dar uma satisfação de estar saindo do desafio. Confesso que hoje bateu o arrependimento, aff. Poderia eu ter aceitado que estou nesse engorda/emagrece e mantido o desafio. Mas não tive cabeça na hora.
Não quero voltar ao desafio pra não ser injusta com ninguém. E vou continuar postando meu cardápio por lá e interagindo com o pessoal. Na outra comunidade, continuo no desafio, mas perdi muitos pontos.
Só queria que não pensassem que foi pouco caso de minha parte.

Hoje volto pra tentar pôr a casa em ordem, embora ainda esteja muito pra baixo. Só vou alterar a régua amanhã, após a pesagem. Sei que não terei boas notícias.

Quinta-feira vou ao Centro de Obesidade da Dix. Consulta marcada para a triagem, vamos ver como será essa nova etapa.

Hoje o namorido teve uma grande vitória. Começou na semana passada e deve continuar por mais algumas semanas. Eu tô acompanhando, dando muito apoio, colo, incentivo, motivação e tudo o mais que ele precisar. E a cada etapa vencida, comemoramos muito. Parabéns, amor, sempre em frente. Te amo.

Plano de saúde e suas histórias

Hoje acordei com meu filho me chamando e reclamando de dor. Olhei a coxa dele: tomada de bolhas avermelhadas que começavam a infecionar. Ele teve essa mesma infestação no natal e tomou 10 dias de antibiótico.
Ontem acordou com conjutivite, que pegou do coleguinha, mas eu estava tratando em casa, com soro fisiológico e o colírio receitado da outra vez. Ele fica muito em piscina, e aqui a água da rua é muito clorada, sempre fica com essa irritação nas vistas.
Mas quando vi o estado da perna e ele reclamando de dor nas bolhas e na virilha (já estava até com íngua, devido à infecção forte) foi aquela correria com filho pro médico. Fui pra minha mãe ainda pela manhã e tive que aguardar meu irmão chegar do trabalho pra nos levar. O Centro Médico é contra-mão de onde estou, não é longe pra andar... Mas ele não conseguia mexer direito a perna, andar tava impossível.
Fui pra emergência com um baita medo de não ser atendida, pq mudei de plano dia 16. Ou seja, carência só pra emergências, sei lá se poderiam encrencar com o que ele tinha e dizer que não era emergência, aff.
Vi a diferença de meu antigo plano pro atual. Ambiente de clínica de alto nível, atendimento excelente, cafézinho expresso à vontade (kkkkkkkkkkkk, eu não bebo café, mas tinha que comentar tudo), água gelada em bebedouros higiênicos e copos descartáveis, na TV cartoon Network pras crianças (TV a cabo, meu filho adorou), não esperei quase nada...
A médica o examinou, verificou a febre, me explicou sobre essa infeccção que vai e volta (precisava marcar dermato) e perguntou se eu preferia voltar ao antibiótico ou dar uma injeção de benzectacyl. Meu filho tremeu... Mas ela o tranquilizou, disse que colocaria um anéstésico e que ele não sentiria dor.
Prescreveu a injeção e nos acompanhou até a enfermaria, perguntei se precisava ir buscar o remédio na farmácia e me olharam espantados dizendo que não.
A enfermeira aplicou a injeção e ele deveria ficar 30 minutos de observação ali mesmo, deitadinho. Ele preferiu ficar lá na outra sala vendo desenho, fomos. Virou pra mim e disse: "Mãe, já somos desse plano de vez? Porque aqui tudo é melhor, até as médicas são bonitas. E a injeção daqui não dói."
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Pra finalizar, eu deveria cumprir carência até dia 16 pra poder marcar consultas. Já saí de lá com pediatra e dermato marcados pra semana que vem, a pedido da própria médica. Ela me acompanhou até o balcão e solicitou minhas consultas antecipadas, pois a emergência de hoje viabilizava a antecipação da consulta.

Vou resumir como seria se fosse no outro plano:
Chegaria lá e esperaria mais ou menos 1:30 pra ser atendida. Isso se a atendente não tivesse esquecido de levar minha ficha, que eu já sabendo como são desleixadas lá, sempre vigiava até pra não perder a ordem do atendimento. Mas lá sempre é muito cheio. A médica nem olharia pra gente direito, passaria antibiótico, se eu pedisse injeção, ok... Vai lá na farmácia, compra e aplicamos. Eles até fornessem o telefone da farmácia que entrega ali, rsrsrs, se você tiver créditos no seu celular, claro, porque eles não ligam de lá.
Pra liberar que a enfermeira aplicasse o medicamento que EU comprei, deveria entrar numa fila que todo o hospital passa por ela, só UMA atendente pra liberar todos os procedimentos do hospital. Depois, ficaria na enfermaria quente porque o ar condicionado nunca dá vazão, sem TV e olhando pro nada. Sem cafezinho e a água é quente daqueles bebedouros de colocar a boca (argh, não bebo ali de jeito algum). E a injeção, com certeza não viria com anéstésico e seria uma mão pesada que a aplicaria. Meu filho, com certeza iria sentir dor.
Ahhh, e se fosse pra marcar médico antes da carência, nem pensar. "Aguarde completar seus 30 dias e depois ligue pra marcar". Eu aguardaria e ligaria, marcação somente pra dois meses depois do dia que liguei, afff.

Visão pessimista? Que nada, era a minha realidade, rsrsrsr, e eu ainda achava que tinha bom atendimento, já que só tinha o SUS como referência. E outro plano que também fiquei 2 anos e pouco, mas que tinha esse mesmo padrão.

Agora pergunta se o atual plano é muito mais caro que esse antigo?
Não, definitivamente. Pago R$ 9,00 a mais, somente. Ou seja, mais de 5 anos achando que tinha um plano de saúde. HOJE eu tenho um plano de saúde.

Valeu DIX.

(Não é propaganda, ok. É que estou satisfeita mesmo, rsrsrsrs)

Sou maluca!!!

Tenho certeza disso. Podem apostar o que quiserem que esta sua amiga aqui é totalmente louca das idéias.
Em algum momento eu vou surtar, rsrsrs

Não reparem...
Hoje eu aceitei um trabalho que deveria ser feito em 6 meses e tenho que entregar em 12 dias. Isso porque adoro muito mesmo a pessoa que precisa dele. (Amiga, só tu mesmo). Prometi à ela que, ao final disso tudo, eu a matarei com requintes de crueldade. Mas agora, já fiz a loucura, tenho que dar conta. Por isso, talvez, eu fique um pouco sumidinha do blog. Tenho que me dedicar em período integral.
Espero arrumar tempinho pra aparecer por aqui, afinal, ajuda a desestressar.

A borboletinha voou de novo... Mas foi de volta, afff. Aumentei 1,5 kg. Não me pergunte como, não tenho feito nada diferente. E estou anotando tudo direitinho. Acho que posso estar retendo líquido. Mas, vai saber. Vou esperar e ver os próximos resultados. Mas hoje volto a mexer na régua, uma pena. 126,4 kg, snif.

Mudei de plano de saúde, estava insatisfeita com o anterior. Só que pra ser aceita nesse novo, tive que passar por uma entrevista qualificada, devido ao IMC alto. Fiquei mega possessa de início. Achei que era discriminação, pensei em desistir do plano. Até procurei me informar se cabia processo, pra isso eu tinha que ir à tal da consulta.
Mas como a gente acaba queimando a língua, rsrsrsrsrs, eu paguei. Fui com as armas em punho e... Atendimento de primeira, a médica conversou e me explicou que é rotina devido à grande procura para Cirurgia Bariátrica. Mas que seria interessante que eu conhecesse outras opções, já que após 2 anos eu poderia até fazer a cirurgia, se quisesse (e eu não tenho intenção alguma, de verdade, de passar a faca). Ali eles fazem o tratamento de uma forma complexa, marcam profissionais pra atuarem juntos em cada caso. E todos as consultas são no mesmo dia, psico, endócrino, gineco e (... Pasmem...) profissional de atividade física. AMEI.

Hoje começou o desafio na comunidade do dr. Marcilio. Tenho que manter uma RA perfeita por 6 semanas. Ui.

Já vejo resultados...

Pois é, quando levamos a sério a RA, vemos os resultados logo.
Eu voltei à ativa na terça-feira (04/01) quando estava com os 128,2 kg. Mas precisei me pesar na sexta (07/01) porque estaria participando de um desafio no orkut. E Pimba!!!
126,6 kg
Uhuuuuuuuuu
Menos 1,6 kg em 3 dias.
Claro que eu sei que ali havia o inchaço da minha visita mensal, que também perdi mais líquido, etc, etc, etc...
Mas fico extremamente feliz em informar que isso deu um gás a mais, rsrsrs
Em todo caso, amanhã me peso de novo pro meu desafio pessoal. E sexta pro desafio do orkut.

Graças a esse peso de sexta, mudo hoje a régua.

Esses dias foram bem corridos. Estou procurando emprego pela lista da Sandra Mara (alguém aqui conhece?). Eu recebo diariamente centenas de ofertas de emprego e envio meu currículo apenas para as vagas que meu perfil se encaixa, e que me interessem. Se houver interesse pelo meu currículo, eles entram em contato e marcamos uma entrevista. São os tempos de tecnologia, pra que ficar em filas aguardando se posso me candidatar pela internet?

Mas tomara que esse emprego apareça logo, afff. Tô sem plano de saúde, povo. Estou buscando emprego mais pelo benefício do que pelo salário. Se tiver plano de saúde me interessa, rsrsrs.
Preciso voltar a me cuidar pra saber se minha RA tá sendo bem feita. Não quero passar por outra anemia. Nem pensar. Embora não esteja totalmente curada...

Ahhhh, fui a um churras de família no fim de semana. Até que me saí bem. Não exagerei no refri. Aliás, desde segunda passada que não bebia, só mesmo lá porque não tinha suco e nem água gelada e tava um calor do cão. Mantive minhas calorias acima apenas 150 do permitido. Muito bom, por sinal.

Vou indo... Atualizei o blog, os cardápios, o desafio... Até mais...

Vamos em frente.

Pois é. Segunda é o dia universal de iniciar dieta. E a 1ª do ano tem maior peso ainda, rsrsrs Aliás, maior peso nosso (na consciência e na balança). Se bem que eu determinei meu dia de pesagem às terças-feiras, pra quebrar este estereótipo de "sempre começo na segunda". Portanto, meu dia oficial de iniciar é terça-feira.

Segunda comecei o dia tarde, namorido em casa... Ele trabalha à tarde e dorme muito tarde, sempre. Consequentemente, levanta tarde também. Acabamos por ficar na cama até 12 hs. Depois que ele saiu, bola pra frente. Fui me desfazer das sobras de fim de ano. Até aí tudo seria legal, se eu não quisesse dar a última provadinha. Manjar, rabanada, coca-cola, ai que eu me acabo nisso.
Acabei por comer só besteiras, pouca coisa mas muitas calorias. Que vergonha, que vergonha...
Aproveitei pra colocar as finanças em dia. Início de mês, de ano... Contas velhas e contas novas... Sinto que preciso apertar o cinto. Pena que não estou apertando AINDA o cinto das minhas calças. E vamos correr atrás do preju. Aff... Acaba, segunda-feira.

E ela acabou...
E chegou a terça-feira, ou seja, HOJE.
E o tamanho do meu estrago é grande. 128,2 kg. AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Levantei, me pesei em jejum, tirei medidas, preenchi minha planilha de 2011. Ano novo, planilhas novas. De peso, de contas.
Eis abaixo as medidas. Ahhhh, estou naqueles dias. Portanto, acréscimo de peso e medidas são consideráveis.

Descrição	13/05/10	16/06/10	04/01/11
Pescoço	42	39	41
Busto	136	126	130
Estômago	132	123	112
Cintura	134	127	126
Quadril	150	140	138
Braço esquerdo	45	42	38
Braço direito	46	43	39
Coxa esquerda	88	81	79
Coxa direita	88	81	78
Panturrilha esquerda	54	51	46
Panturrilha direita	54	51	48

Acabei de falar também com o corretor de plano de saúde que estou consultando.
É que decidi mudar de plano de saúde. O antigo não me atendia de forma satisfatória. Prendia exames, marcava consultas muito espaçadas, não examinava direito... Até demorei pra me decidir, levei 1 ano e 8 meses. Só sinto ter que mudar de nutricionista, Dra. Mônica.

Mas fui informada que, por ter IMC acima de 40, terei que passar por uma avaliação prévia. Aí que vem meu medo: Será que eles poderão usar exatamente isso pra não me atender? Será que classificando a obesidade mórbida como doença pré-existente eu perco o direito a fazer uso do plano, já que é justamente pra isso que eu quero um. Ai que saco ser gorda. Mas se não tiver um acompanhamento, como vou deixar de ser?

Mais uma coisa que tenho que colocar na minha lista de NUNCA MAIS. (essa lista eu explico depois, em outra postagem, rsrsrs).

Vou alterar a régua... Ela está defasada.