Ontem fiquei acordada até quase 4 hs da manhã com minha prima-irmã. Ela tá esperando minha afilhada Sarah (tá quase na hora de nascer, gente, barriga mais linda) e dorme algumas noites aqui em casa. Mulher grávida nos dias finais da gestação fica ansiosa, rsrsrs, e não dorme. Nada me restou a não ser fazer companhia. Resultado: Sopa Vono às 3 hs da manhã.
Acordei com essa cólica horrível (mulher sofre, heim...). Amanhã não vou me pesar, porque esse período a gente fica inchada e isso altera o peso. lembrei disso antes de ter um ataque ao subir na balança e ver os 134,9 kg.
Dia de jogo do Fogão amanhã, provavelmente não virei postar, mas anotarei tudo direitinho. E não vou jacar, I promise.
Cardápio de 21/05/2010
3:00 Lanche da madruga
Sopa Vono - 84
8:00 Café da Manhã
2 Torradas Bauducco - 70
1 Corpus pêssego - 39
13:30 Almoço
1 Escumadeira rasa de arroz - 130
1 Concha pq feijão preto - 120
4 colheres repolho cozido - 20
1 Filé de frango médio - 109
17:30 Lanche
2 Fatias de pão integral - 111
1 Fatia de ricota - 60
1 Copo de refresco de limão Fit - 7
19:50 Jantar
Sopa de legumes c/ macarrão - 150
20:30 Repetição do jantar (jacada, aff)
Sopa de legumes c/ macarrão - 150
0:30 Lanche
2 Torradas Bauducco - 70
1 Colher de geléia de goiaba diet – 8
1 Corpus Morango - 40
Total: 1168
Pontos Negativos: A água continua sendo um problema, eu preciso me policiar mais. Estou tendo insônia, ainda. Repeti o jantar, a sopa da minha cunhada tava muito boa.
Pontos Positivos: Não extrapolei nas calorias, mesmo tendo repetido o jantar. Tive refeição pela madrugada, passando das 6 permitidas. Mesmo com a insônia, quando durmo tenho achado posição mais facilmente.
Estou com um trabalho pra entregar, por isso estou acordada a esta hora ainda pra fazer. Mas nada que eu não termine em 1:30, rsrsrs.
Bjs... Té a próxima.
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